С 17 по 23 июня 2024 года МЗ РФ объявило неделей информирования о важности физической активности
Физическая активность необходима каждому из нас не только для хорошего самочувствия.
Физическая активность необходима каждому из нас не только для хорошего самочувствия. Доказано, что регулярные занятия снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и сахарного диабета 2 типа, а также уменьшают симптомы тревожности и депрессии, улучшают мыслительную деятельность.
Вот несколько способов привнести физическую активность в свою жизнь:
ходить пешком;
делать зарядку, разминку и растяжку везде;
не забывать двигаться;
играть в подвижные игры;
проводить больше времени в движении.
. Пресс-служба Министерства здравоохранения Республики БашкортостанПоследние новости
Школьники Уфы изучают избирательное право
Брейн-ринг в школе №157 помогает учащимся понять основы избирательной системы.
Прокуратура Нуримановского района инициировала лишение прав на оружие
Местный житель с заболеванием потерял разрешение на хранение и ношение оружия.
Отставка главы администрации Чишминского района
Ришат Мансуров объявил о прекращении своих полномочий и возможном возвращении на пост.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров