В Башкирии школьникам дали рекомендации по питанию в период экзаменов
Свои советы представило Управление Роспотребнадзора по РБ. В Башкирии школьникам дали рекомендации по питанию в период экзаменов Экзаменационный период — это стресс для организма.
Экзаменационный период — это стресс для организма. Справиться с ним поможет правильный режим питания.
Еда в период экзаменов должна быть разнообразной. Также нужно пить побольше воды.
Занятия должны чередоваться с отдыхом. Во время подготовки к экзаменам нелишне делать небольшие перекусы.
От фастфуда лучше отказаться, чтобы не перегружать организм. А вот овощи и фрукты, сухофрукты могут сослужить хорошую службу, отмечают специалисты.
Фото: Альберт ЗАГИРОВ.
Автор:Галина ТРЯСКИНАПоследние новости
Защита яблонь: как предотвратить заболевания и вредителей
Эффективные методы осенней обработки яблонь для сохранения урожая.
Сбор информации о потребностях в измерительных задачах
Федеральное агентство по техническому регулированию и метрологии запускает опрос для предприятий.
Штрафы за административные правонарушения в Башкортостане
Управление Роспотребнадзора обнародовало данные о наложении штрафов на сумму более 316 тысяч рублей.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку