В Башкирии школьникам дали рекомендации по питанию в период экзаменов
Свои советы представило Управление Роспотребнадзора по РБ. В Башкирии школьникам дали рекомендации по питанию в период экзаменов Экзаменационный период — это стресс для организма.
Экзаменационный период — это стресс для организма. Справиться с ним поможет правильный режим питания.
Еда в период экзаменов должна быть разнообразной. Также нужно пить побольше воды.
Занятия должны чередоваться с отдыхом. Во время подготовки к экзаменам нелишне делать небольшие перекусы.
От фастфуда лучше отказаться, чтобы не перегружать организм. А вот овощи и фрукты, сухофрукты могут сослужить хорошую службу, отмечают специалисты.
Фото: Альберт ЗАГИРОВ.
Автор:Галина ТРЯСКИНАПоследние новости
Капитальный ремонт детского отделения противотуберкулезного диспансера завершен
В Башкирии обновили детское отделение для борьбы с туберкулезом.
Соглашение о межпарламентском сотрудничестве между Удмуртией и Башкортостаном
Подписание соглашения прошло в Доме Дружбы народов в Ижевске.
Прокуратура проверила реализацию национального проекта в Альшеевском районе
Нарушения сроков выполнения контракта выявлены в ходе проверки.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку