Врачи рассказали невероятное: эти три напитка точно спасут от ОРВИ, гриппа и ковида

Врачи и ученые постоянно ищут способы укрепления иммунитета и профилактики вирусных заболеваний. Недавние исследования показали, что некоторые продукты и напитки могут оказывать благоприятное воздействие. В частности, группа вирусологов из Университета Ульма в Германии обнаружила, что сок черноплодной рябины эффективно подавляет активность коронавируса. По их данным, компоненты ягод рябины уничтожают до 97% вирусных частиц всего за 5 минут контакта с ними. Это объясняется высоким содержанием полифенолов - природных антиоксидантов и противовоспалительных веществ.

Кроме того, употребление зеленого чая также рекомендуется для профилактики простудных и вирусных заболеваний. Он богат катехинами - соединениями, которые усиливают иммунитет, препятствуют размножению вирусов и воспалительным реакциям. Регулярное питье зеленого чая повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Исходя из вышесказанного можно сделать вывод, что включение в рацион сока черноплодной рябины, зеленого чая и гранатового сока является эффективной мерой укрепления здоровья и повышения сопротивляемости организма вирусным инфекциям. Данные продукты с высокой концентрацией полезных биоактивных веществ оказывают иммуномодулирующее и противовирусное действие, помогая предотвратить или облегчить течение ОРВИ, гриппа и даже COVID-19. Регулярное их употребление рекомендуется для естественной профилактики и поддержки здоровья.

Изображение от azerbaijan_stockers на Freepik

Читайте также: